честно скажу - не считала

и я не считала.
+1.

Тоже не считала, но с пачкой майонеза и полуфабрикатами зачастую дороже как раз.

Я вообще-то майонез просто не люблю. И пельмени мороженые тоже. Но на еде экономлю со страшной силой: масло подсолнечное подешевле, крупа подешевле, овощи подешевле, чай подешевле...

Вы прикиньте, на сколько дней вам хватает бутылки масла или кг крупы, и разделите цифру экономии на это количество дней. И так по всем продуктам, на которых экономите. Может, эффект будет не так уж впечатляющ?

В Москве ведь тоже есть очень разные по ценам места.

Еще сильно зависит от пола, возраста и веса едока, вы знаете. :) к тому же кто-то спокойно к мясу относится, может несколько дней вообще без него, а кто-то каждый день по полкило. А мясо - одна из самых дорогих статей в данном случае. Вам лучше посчитать, сколько и чего вы сами едите или хотите есть, а потом посмотреть цены в ближайших к вам магазинах. МОжет, и правда, даже дешевле получится.

Точно не считала, но предполагаю, что без алкоголя и ресторанов долларов 500-800 в месяц на четверых, в зависимости от времени года и частоты приема гостей.

фишка в том, чтоб купить что-то ВМЕСТО.
Сколько там стоит пачка майонеза, рублей 20? Не покупайте.
Купите молодой картошки полкило, выберите сорт синеглазка. На оставшиеся от некупленного майо купите масла сливочного и укроп.
Денег столько же, но это уже ужин, а не пачка синтетического чего-то.

Конкретизируем вопрос: можно ли нормально питаться, тратя 200 долларов на двоих в месяц? а если нельзя, то каков минимум миниморум, начиная с которого можно?

В Питере - можно.
Точно знаю...
Если не покупать особых деликатесов и не вносить алкоголь в понятие "еда"...

всё можно. на собственном опыте проверено. ни один кролик не пострадал
дело только в вашем желании.

Ну, я, например, ем макароны "Макфа", потому что они сильно дешевле итальянской пасты. И сыр российского производства. И фасоль в собств. соку из банок. И жарю на подсолнечном масле "Перекресток". И покупаю мороженые овощи, особенно зимой. Я даже (совсем смущается)на работе лапшу растворяю, только не с той бурдой, которая в нее насыпана, а с маслом и с сыром...

а сами сделать ту же лапшу не забоитесь? ещё дешевле выйдет.
и вкуснее, с опытом то, и разнообразней.

У нас ее варить негде... Хотя, наверно, можно завернуть в фольгу и погреть в ростере? Спасибо, на такую. идею натолкнули!

это не есть хорошо, что негде. Если вы хотите питаться нормально, придётся полюбому самим готовить, т.е. купить себе хоть электрическую плитку что Ли, стратегически всё равно выигрыш получите. А так, с одним ростером.. пост и вопрос смысла не имеет вообще.

А можно брать на работу то, что греть не нужно.

Например?:)
Кроме салата - что?

Котлеты.
Овощи тушеные.
Бутерброды, опять же.
Пиццу.
Пирожки.

Овощи тушеные - замечательная идея. Котлеты - без хлеба плохо насыщают. Прочее - способствует неумеренному увеличению размеров тела с последующим вынужденным обновлением всего гардероба:)
А еще можно брать салат и заправлять на работе. А еще есть гречневые хлопья, не в одноразовых пакетиках:(, а в пачке с надписью "варить 3 минуты", их можно просто запарить кипятком под крышкой, не вполне настоящая гречка, ну хоть без глутамината всякого...

две котлеты и помидорка- отличный обед.
Еще можно творог, массу творожную.
А чем гречка лучше для фигуры, чем хлеб? Или тесто? Углеводность и калорийность - та же.
Еще блинчики фаршированные.
Рыбу можно. Она холодная вкусная.
Я уже третий год ношу с собой обеды.
Только последние три месяца есть микроволновка.

В пирожках есть сдоба. А в каше - только ложечка подсолнечного масла и малосольный огурчик

Lamerskij vopros: a chto takoe "sdoba"?

Ламерский ответ: Сдоба - это всякие жирные штуки, которые добавляют в сдобное тесто. Масло, сметанка, яйца...

Ponyatno, spasibo.

А сыр российский разве дешевле?
Стоит столько же, сколько литовский и немецкий, а на вкус- дрянь.

Дешевле, но не в разы, конечно - рублей на 30 за кило. Хотя иногда и литовский тоже покупаем.

Я покупаю в Ашане. Наш сыр- 130-140 руб. кг, литовская всякая "Сваля"- 140, Гауда, Тильзитер и т.п.- 140-150.
Чем русский сыр- лучше уж никакого. ИМХО, конечно.

Живу в центре. Из магазинов - перекресток, перекресток мини и рамстор. В ашан или мосмарт выбираюсь раз в несколько месяцев и покупаю впрок вещи типа пряностей, оливкового масла, а повседневную еду - на ближайшие дни.

Тогда вам сильно сложнее.
Цены в центре и гипермаркетах на МКАДе различаются очень сильно. Про что с самого начала и говорили.
Вам нужно менять места закупок.

Вопрос недостаточно конкретизирован. Кто эти двое - мужчины, женщины, любят ли мясо, а может вегетарианцы, много ли едят фруктов, шоколада, каких-нибудь сырокопченых грудинок? Еда - только ужины и завтраки или обеды на работе тоже считать?
У нас на одну маленькую женщину и двоих молодых мужчин с хорошим аппетитом уходит около 500 наверное в месяц при том, что живем на Ленинском, где дорого, и покупаем все, что понравится. Ну, не черную икру, конечно, но обычную еду - хорошее мясо, фрукты, всякие интересные сладости.

знаете.. если называется сумма в 200уе на двоих, то пофиг кто эти двое. Ясно, что полюбому им придётся себя жестко контролировать и очень разумно подходжить к тратам. Поэтому дело только в том, смогут ли они так жить, а не в том что они любят кушать.
А прокормиться здоровой пищей технически возможно на эти деньги.

Женщина ок. зо лет и женщина ок. 55 лет с некоторыми ограничениями в пище (но нельзя как раз того, что подороже - жирного мяса, копченостей...) Если выбирать, отакзаться от мяса или от овощей-фруктов - скорее откажемся от мяса.

А зачем от чего то отказываться, я не пойму никак?
200 руб. в день на двух женщин- неужели мало?

Кило персиков - 50 руб. Кило яблок - 30. Уже остается 120 р... Да мы, в принципе, совсем не голодаем, но прочитав, что конкретные покупаемые нами макароны, сыр, масло, хлеб - дрянь редкостная, и прикинув, на сколько дороже хорошие макароны, сыр, масло...

Вы по два кила фруктов в день съедаете?
И где персики по 50 руб. кг берете- скажите, а? Серьезно- я не видела.
Про макароны- сказать не могу. Раз в месяц мы едим спаггети, покупаем дорогие. А дети вполне с удовольствием едят наши.
А масло хорошее- это какое? Растительное или сливочное имеется в виду?

Растительное. Маме сливочного нельзя, я его как-то отвыкла есть. Иногда захочется, купишь пачку, сделаешь бутербродик - а потом оно месяцами лежит и портится

Я думаю, что жарка на оливковом масле- это пижонство чистой воды. Для этого вполне подходит и чего попроще.
А в холодном виде мы используем . Ну 1 литр стоит 200 руб. Хватает очень надолго. Пользуется в основном летом- осенью, в помидорный сезон.
Не заправлять же винегрет оливковым маслом.

Ну что ж вы так :) Добавьте в любую кашу, в картофельное пюре, в макароны, наконец. Прямо себе в тарелку, раз маме нельзя.

а зачем оно?

Сами ж говорили - каша с маслом и сахаром. :)

ааа, для сытности. Я думала- полезно. Поняла.

Вы думаете, сливочное масло не несет никакой пользы для организма? Может быть, оно даже вредно?

Человеку здоровому - несомненно полезно. А вот человеку с наследственной склонностью к артеросклерозу и прочим ишемическим болезням, имхо, лучше по возможности минимизировать

я молочного не ем вообще и могу вас заверить, что каша с растительным маслом тоже вкусна. Масло - оливковое, подсолнечное, рапсовое, да любое :)

Несомненно! Гречка, скажем - с льняным:)

Пюре у нас как-то не в ходу. Кашу/макароны обычно едим с тушеными овощами, т.е. там уже масло есть. Бутерброды с сыром - вроде и без масла достаточно жирные. В какую-нибудь пасту из брынзы, по-моему, лучше сметанки...

А сладкая рисовая каша? А манная? А овсяная? А пшенная? А тортик испечь? Впрочем, ладно, чего я. :) Можно в морозилке хранить просто.

А вы пробовали пшенку на воде с тушеными овощами и с чуточкой соевого соуса? А овсянку/рис на воде с сухофруктами?
В морозилке и храним. Достаем пачку, которая там уже около года валяется, и думаем: а можно ли ЭТО есть? или лучше на косметические цели пустить?

Персики по 50-55 р. бывают в перекрестке или на рынке, но или с виду страшненькие, или недозрелые (дома доходят). Гостям бы я такие решилась только в салат нарубить, а так погрызть - нормально

Сосиски, кстати, порой стоят столько же, сколько говяжья вырезка. И не какие-нибудь деликатесные, а самые обычные сосиски "Молочные". Я фигею вообще от этих цен. И ведь покупают же люди сосиски!

Проще самим купить соевый концентрат и с мясом замешать. Не знаю, полезнее ли, но вкуснее и дешевле. А еще лучше - купить "мясо для тушения" и потушить Те же 100 рублей. Плюс подливка вкусная.

а вот "мясо для тушения", если это такой замороженный кусочек на пластике под пленочкой, отечественного производства, стоит как раз первым выкинуть. и покупать парную грудинку на рынке. а лучше вообще рыбу. ее все равно замороженной брать, и если медленно-медленно разморозить и аккуратно приготовить, будет вполне себе. а мясо замороженое.. лучше майонез ложкой, чем эту пакость, ИМХО.
а с маслом и пастой.. не знаю. по мне так лучше не покупать полуфабрикаты, а масло оливковое себе позволить. в салат.

Ну если у человека стоит цель "есть мясо"... Я-то лучше на эти деньги два кило фрухтов куплю и умну всухую, поскольку мясо с рынка дороговато все же будет.

попыталась сегодня съесть сардельки "с сыром" местного производства..
гадость страшная, ниасилила %-)))


___
видно, есть во мне что-то от мазохиста.. =)))

Да, верно говорите. Вполне возможно на 200 доллларов кушать правильно и вкусно, если контролировать цены при покупке. И еще раз хочу заметить, что надо экономию считать в разбивке на дни, на которые хватает покупаемого продукта. Потому что экономия в 20 рублей при покупке подсолнечного масла - это 66 копеек в день при условии, что хватает на месяц. А экономия 20 рублей при покупке килограмма помидоров - это 10 рублей в день при условии, что их съедят за два дня.

200$ чисто на еду на двоих в месяц? Да, можно, без спиртного, никаких ресторанов, кафе и другого общепита, только готовить самим.

400$ на 4-х человек.

Это мне уже больше нравится! А вы мясо едите? а у вас все покупное или что-то сами растите?

$200-300 у меня одной, а у мамы 2000 рублей :)

В 92 году в Питере на четверых тремястами обходились. Но...дача плюс родственники с хорошим подворьем.

300-350€ на двоих

Я трачу 300 долларов в месяц на двоих взрослых на завтраки (йогурт-творог-чай-фрукты) и ужины (салат и горячее) плюс очень много фруктов. Обедаем мы в офисе, а в выходные обычно куда-нибудь ходим поужинать, это дополнительные расходы. Но я на цены не смотрю, покупаю, как правило, в магазинах рядом с домом ( а это Патерсон и Перекресток - не самые дешевые места).

ИМХО, на 200 реально питаться нормально. Просто пересмотрите свой рацион.

Сорри за оффтопик. Не в районе ли Коломенской живёте?

нет

Так же и те же деньги, но в Питере. 2,5 человека.
Правда это с парным мясом, фруктами до упада, хорошей рыбой и МНОГО воды-сока.
Овощи и мясо - только на рынке, остальное меню и рыба - Метро (я так понимаю, в Москве он тоже есть, ну или какой-то другой магазин такого формата. Ашан чтоли.).
Правда готовлю каждый день.

Так и у меня с мясом и рыбой. Я в будни готовлю ужин практически каждый день, исключение, если муж где-то в городе зависает, я тогда подножным кормом перебиваюсь. Опять же, массово готовлю, когда дача-гости.

Что касается закупок в Метро, то я раньше практиковала, а теперь бросила. Мне не удобно для двоих затаривать огромные партии, а у нас он становится все более и более "оптовым". А времени тратится намного больше.

500 Евро на меня, любимую.
балую себя всем, что хочется.

а, это только для москвичей опрос?
тогда стирайте мой пост

Около 200 на двоих, куда входит 1-2-3 кило фруктов и десять-двадцать-тридцать йогуртов (маленьких), около 500 грам мяса или рыбы (чаще рыбы) еженедельно. Что касается еды на работе, то в лаваш можно завернуть все что угодно - ломоть мяса с сыром и помидорами, рис с рыбой, овощной салат.

Года три назад кушали с мужем на сотню, это были жесткие времена, конечно, но голодным никто не ходил, и зубы от цинги тоже ни у кого не выпали вроде:)
Сейчас где-то 400 на двоих выходит, вполне хватает.

примерно по 250 на лицо

На лицо чего?

уевро, без алкоголю и ресторанов

а ещё говорят, дорого всё.. не считала,но у меня было ощущение, что на продукты не много совсем тратится, несмотря на отсутствие ограничений.

дык ф том-то и дело, посчитал - удивилсо. У меня пять челове столуется постоянно, так в редком месяце до 1500 доходит, в среднем гдей-то 1350 евра. Думал больше.

на двоих тратим около 400$ в месяц, я думаю.

Не понял связи между доходом и майонезом.

Ну, маянез из пачки как симвОл ламерства в еде...
Вопрос был - можно ли готовить в кулинарном смысле хорошо, практически не располагая деньгами. Сообщество сказало: "трудно, но можно".

Связи между нехваткой финансов и кулинарным ламерством тоже не понял. И вообще, майонез - он не от бедноты, он от лени.

Именно маянез - да. А многое - именно от бедности. Скажем, плохое подсолнечное там, где надо бы хорошего оливкового. Или покупка самого дешовенького мяса, которое потом крутится на котлеты с хлебом в соотношении 1:2. Дешевые макароны (не доширак) вместо хорошей пасты. Томат-паста вместо томата, когда не сезон и томат дорог, а места в морозилке для собственной морозки овощей нет, а новый холодильник - даже в планах не значится. Песочное тесто на маргарине. Принципиальный отказ от большинства пряностей. и много чего еще в том же духе.