Рулетики из курицы с сыром и петрушкой в томатном соусе.
Вам понадобится:
Куриные грудки, тонко порезанные – 0.5 кг
Петрушка – немало так, полпучка
Сыр – любой сорт, который мягкий и плавится, я взяла Dill Havarti
Лук – одна средняя или пол большой луковицы
Чеснок – 3-4 зубца
Томатный сок – около стакана
Небольшая горстка муки, олив. масло, соль, перец, любые специи по вкусу.
Режем кубиками сыр, лук. Режем некрупно петрушку, давим или мелко режем 2 зубчика чеснока.
Берем куриную грудку. Чуть присыпаем солью и черным перцем. Кладем сыр, петрушку, немного чеснока.
Дальше самое главное – аккуратно сворачиваем рулетик и прокалываем его деревянными шпажками, чтоб не распался.
Получаются такие средней аккуратности рулетики.
Кладем рулетики в глубокую разогретую сковороду с оливковым маслом.
Обжариваем на среднем огне до золотистой корочки, переворачиваем и обжариваем другую сторону.
Параллельно начинаем готовить соус. Пассируем лук в оливковом масле.
Когда грудки достигли кондиции и лук стал коричневым, уменьшаем огонь. Кладем лук в сковородку с курицей, заливаем томатным соком, добавляем муки, соли, перца, специй. Перемешиваем.
Накрываем крышкой и тушим на низком огне минут 25. Готово. Рулетики можно посыпать петрушкой или тертым сыром.
На гарнир – все что угодно. У меня вот с гречкой получилось. Приятного аппетита!