diabelek ([info]diabelek) пишет в [info]kitchen_nax
@ 2005-06-30 20:37:00

Предыдущая запись  В избранное!  Share this!  Отслеживать  Пометить как материал для взрослых  Следующая запись

Настроение: artistic
Метки данной записи: Запекание, Рыба, Рыба морская, Фото

Рыба....
Очень рыбы захотелось:-))))Берем любую небольшую морскую рыбу(я брал дораду).Чистим(жабра и внутренности) и делаем поперечные,но не очень глубокие надрезы на коже.Солим и перчим. Рыбу в холодильник...
Режем лук перьями(3 средние луковицы,на 4 рыбы),измельчаем 5 долек чеснока.Перемешиваем с луком.Добавляем ложку свеженатертого имбиря,2 ложки сладкого тайского соуса чили(вместо-может быть ложка острого соуса),ложку рыбного соуса,ложку рисового уксуса.Перемешать и отставить,минут на 10.
Измельчить пучек зелени кориандра(кинза) и смешать с соком одного лимона.И к луку.Все хорошо перемешать.



Из фольги для запекания делаем карманы.В брюхо рыбы-приготовленый "фарш".Рыбу в фольгу и сверху на рыбу,тоже положим фарш.



"Карман" закроем :-)))))



Поместим карманы на противнях и в духовку,разогретую до 200 град.,на 20 мин.
Пока рыба готовится,сварил рис.Поджарил измельченные орехи(миндаль,лесной и кешью).Рис перемешал с орехами и рубленным укропом.
Вот и рыба поспела:-))))) И никакого жира!:-)))



(19 комментариев) - ()


(19 комментариев) - ()


[ В начало | Новая запись | | | Войти/Выход | Поиск | Аккаунт | Карта сайта ]