рыбные палки из хвостов и органов неизвестных науке водоплавающих по свчёвски (без масла) с майонезом.

паста или заранее налепленые и замороженые пельмени.

Скажем не лень...а не в состоянии.
Нет, не то, что вы подумали, а, скажем, грипп или ОРВИ резко приключился. Грипп - он всегда резко. Или ногу растянула - лежу, подвываю.
Ресторан отметается.
Впрочем даже если просто лень - ресторан отметается всё-равно: это же переодеваться, куда-то тащиться, делать мину лица, ждать, обратно тащиться, опять переодеваться, не-а!
Тут все пельмени поминают, так у меня беда - сколько не налепи, долго не живут.
Часто, почти всегда, есть готовые котлеты - я их в промышленных масштабах жарю. Кто-нибудь сварит пасту, разогреет с баночным бульоном баночный соус для пасты (держу в кладовке как-раз на такой случай).
В морозильнике всегда есть замороженная картошка-фри . Высыпать на противень и в духовку на 425 (там всё на пачке написано). Пока зреет, сварить сосиски из русского магазина (всегда в морозильнике). Съесть с горчицей и огурцом-помидором.
Ещё один НЗ - жареные крылья в остром медовом соусе. Продаются полностью готовыми, вусмерть замороженными, пакетами по пять фунтов. Опять же отсыпать на противень сколько нужно и в духовку на 20мин. Или микроволновку на 8-10.
Если совсем уж вилы - яичницу с помидорами и гренками.

Вот такая ситуевина у меня кажный месяц - выпадаю с готовкой напрочь. Только на указания (что куда сувать, сколько воды налить, скока соли/перцу добавить) и способна :)
Жареные крылья, говоришь? А что, мысль! Вечером, да с пивом! Учту :)

Обжариваю форель (стейки) или семгу (филе) - что есть, на гарнир салат корн (сам салат, лимонный сок+соевый соус, семена горчицы). На все уходит минут 10.

Если уж совсем не в состоянии к плите подойти, то суши заказываем.

1.Всегда есть несколько сортов сыра; сыр/хлеб/маца/вино/фрукты/маслины.
2.Консервы, для меня - сардины, для мужа - туна. Овощи.
3.В морозильнике всегда - замороженые индюшиные/буйволиные гамбургеры; тушка лосося; песто; зеленый горошек; зеленая стручковая фасоль; ягоды.
4.Всегда - сорта 4-6 пасты. Получается почти безграничный выбор: с песто/фасолью/чесноком, едва поджареным в оливковом масле/с орехами/сыром.
5.Омлет с сыром/зеленью.

Нет, ну в ресторан или кафе - очень долго собираться, такой вариант прокатывает только когда гуляем или возвращаемся откуда-нибудь
1) пельмени, купленные в магазине (хотя лично я бы предпочла креветки, но мужчина пельмени больше любит)
2) котлеты по-Киевски + картофель фри (замороженый)
3) рыба (семга, горбуша, скумбрия) + фри/вареный картофель
4) овощная смесь + копченое мясо
5) детское мясное питание в баночках
и наконец хит всех времен и народов - жареные яйца!

Зажариваем пачку овощной смеси. Посыпаем тертым сыром. Или макароны с сыром же. Или к зажаренным овощам варим рис в пластиковом пакете (специально для таких случаев держим). Или -гречку из такого же пакета с соленым огурчиком.

по пути купить несколько кусманов мяса, отбить, пожарить, ССЧП, травки сушеные, соус какой-нить, стаканчик винца-кружка пива-рюмочка водки ледяной.... томаты-перцы-огурчики порезать. выложить всё на большую миску. алчно слопать, довольно урча.