Батат печёный
Сижу и думаю так и эдак-что ж признать идеальным завтраком. По- любому получается печёный батат. Готовится просто , полезен офигительно и даже на вкус не противен. Печётся в мини - духовке двадцать минут , режется повдоль и с маслом сливочным, солью и голден сируп или с мёдом естся. Сладкий соус чилли тоже неплохо к батату. Чем не завтрак безумно занятого человека? И для разнообразного вкуса можно разные сорта батата готовить .