Будучи нерелигиозным человеком,
Рискуя навлечь на себя гнев администрации за разжигание религиозного фанатизьма:))), предложу всё-таки вниманию постящихся эту книжку.
Вот что написано в предисловии:
Православный пост — это прежде всего терпение и смирение. Воздержание в пище лишь способствует общему настрою на благость. Но проводить такое воздержание следует обязательно.
В прошлые века у людей не возникало особых затруднений с тем, что можно приготовить к постному столу. Нынче же многие рецепты утрачены. Мы их вам напомним, а также расскажем о том, как можно разнообразить постный стол с помощью новых продуктов, появившихся в последнее время на прилавках наших магазинов.
Только на первый взгляд постный стол кажется однообразным, заглянув на страницы этой книги, вы поймете, что и постная пища может быть вкусной и сытной, а блюда — простыми, но оригинальными
http://rapidshare.de/files/14616565/000 311_pdf.rar.html
(ссылку даю прямую, наступив на горло собственным принципам, т.к. не всем удаётся зарегистрироваться на сайте, где ссылка размещена)
Сам не скачивал. т.к. не пощусь.