Филе белой форели
Очень простой рецепт. Тем не менее, силен своим цельным вкусом.
Филе белой форели целым куском натираем чуть солью, чуть черным перцем, окропляем лимонным соком. Забываем о нем на сутки в холодильнике.
Позднее, берем морковь, болгарский перец (не стесняемся) и сладкий лук. Натираем на крупной терке морковь, соразмерно нарезаем перец и лук. Обжариваем в растительном масле до размягчения моркови.
Берем форму для запекания (я использую тонкостенную с тефлоновым покрытием), обмазываем сливочным маслом (не стесняемся), укладываем тонкий слой обжареных овощей, рыбу, сверху делаем "шубу" из оставшихся овощей. Заливаем очень небольшим количеством воды с растворенной столовой ложкой майонеза (не переборщить!). Сверху плотно закрываем фольгой. Ставим на один час в духовку при темп. 130 градусов. Потом снимаем фольгу и еще полчаса "подсушиваем" в духовке. Вынимаем.
Даем остыть до прекращения кипения соков и присыпаем небольшим количеством укропа. Накрываем снятой ранее фольгой - для томления.
Можно есть минут через 15.
[ В начало | Новая запись | | | Войти/Выход | Поиск | Аккаунт | Карта сайта ]