но вареной сгущенкой - можно.

Кормящие обычно готовы есть все что дадут лишь бы готово было :-) Советую мыслить в направлении больших заготовок, которые потом хранятся в морозильнике и размораживаются по мере наростания апетита :-)

Красная икра, печенка, расстегай с рыбной начинкой. Ну и много еще...

а детеныш нормально преносил печень и икру?

Да, если конечно не обжираться:)

а почему нет???

С икрой вот тоже сомневаюсь...

икру можно. Мало того - нужно :)) Если, конечно аллергии не выявлено. А вообще - странные размышления о питании кормящих матерей, можно подумать это смертельная болезнь. Все можно. Только понемножку и осторожно, поглядывая за поведением младенца. Нежелательно просто продукты от которых может пучить животик, капуста, например :) Ну шоколад нельзя есть плитками, апельсины килограммами, а по-чутьчуть. Лишать молодую маму радости поесть вкусного и посадить ее на жесткую диету - значит добиться гарантированной депрессии и пропадания молока, имхо. Кстати, в ответ на ваш вопрос: десерт со взбитыми сливками и фруктами (только не красного цвета, а желтыми и зелеными) - подойдет :)

Ну если икру можно тогда стот попробовать икру с авокадо и лимонным соком.

Спасибо, полностью с Вами согласен. Будем пробовать обязательно. Просто нам пока 5 дней, а покушать мама очень любит.

насколько помню, диета при кормлении - это молоко, белый хлеб, рис и макароны.
яйца нельзя, красители-ароматизаторы под запретом.. все, могущее называться аллергеном - нельзя. фрукты-овощи в том числе...

мои девочки при подобных диетах отрывались сгущенкой.. вареная была предпочтительней:))
как-то так:))

Мммм.... и авитаминоз у мамы.

С молоком кстати стоит быть осторожнее.

дада, разнесет вширь на раз...

Не угадали, там лактоза, а дети ее плохо переносят, лучше кисломолочные.

да маму разнесет...

Так лактозу в молоке не деть получит, а мама - желудок у них, простите не общий

Неужто? Замечательная диета , верный путь к авитаминозам у матери и ребёнка.

извините:)) витаминный комплекс поедается отдельно, забыла упомянуть:))
но только он - разве еда?..

Ага, а от него потом попа красная, в комплексе с коликами :-) Всего ничего и папа узнает что такое бессонные ночи :-)

может быть вы не очень удачный препарат принимали?..

даже не знаю, что сказать, если честно.. у нас таких проблем не возникло. а от печени - зеленые памперсы и крики на всю ночь, извините:(

Да у всех все по разному :-)

Судя по цвету, это диета для негров, которые хотят стать белыми.

Боже мой, какой кошмар, кто вам подсказал такую диету? Это наверное была чья-то злая шутка. И кстати, аллергенов в хлебе и макаронах полно, глютены там всякие!

ПРИ КОРМЛЕНИИ МОЖНО ЕСТЬ ВСЕ! ВСЕ!

Только некоторые вещи получаются всего по разу, из-за реакции дитяти.

> насколько помню, диета при кормлении - это молоко, белый хлеб, рис и макароны.

ужас. я бы умерла за год и восемь месяцев на такой диете. слава богам, что это не так :)

Шутите! Такую диету вообще ни в каких источниках не встречала! Если уж на то пошло, молоко и белый хлеб любят как раз запрещать. :)
Но, если ребенок аллергичный, всегда можно напридумывать чего-нибудь эдакого из гречки с говядиной и тушеных овощей. На самом деле, малейшее разнообразие в виде какого-нибудь невинного соуса - и мама будет счастлива!
... Сейчас найду... Вот: http://aaasia.livejournal.com/2005/02/1 7/ :)))

Почитал, спасибо. Пока купил огромный кусок свиной шейки, хочу запечь. Вот, думаю, стоит экспериментировать со специями или лучше поосторожничать.

говядина была бы лучше, конечно..
а вот со специями лучше поосторожничать, если даже мама ярый гурман, то дитю может не понравится, хотя маленький человечек маленькому человечку рознь - может пройти все на "ура" ;)

Сделал. Мама трескает с чОрным хлебом, салатом и огурцами. Вроде нравится. :) Она, правда, чуть-чуть капает маянезику ещё, но вроде нормально.

убивать за такую диету.

мучное нежелательно для как для мамы, так и для дитяти.(хлеб и макароны вычеркиваем)
рис можно, и даже желательно есть побольше различный каш, не только рисовых (сама вот гречку ненавижу, но раз дитю полезно, то иногда себя кормила)
молоко можно в любом виде.
яйца - _обязательно_ хотя бы 1 штучка в день
овощи фрукты нельзя сырые, а прошедшие термообработку - вперед, животик пучить не будет.
кстати, к посту выше: сгущенку оказывается тоже нельзя! хотя я после родов так было захотела, что баночку вылакала за полдня, а оказалось можно не более чайной ложки

А что это за диета у Вас такая???
Ни маме, ни малышу толку не будет.

Вы у супруги спросить не пробовали? %/

А как же. "Простая, грубая еда." Хочется-то побаловать... И чтобы можно и чтобы не ломоть злеба с варёным мясом. Почему и спрашиваю, может кто знает.

Да вот побалуете ее, а сами на работу потом а ей бедной как и зеленые, колики ип рочие радости :-)

Кстати может ей и баловаться не хочется, а хочется ЖРАТЬ элементрано :-)

Нешто я садист какой? :)

Пельмени сделайте.

А Вы посоветуйтесь с врачом- педиатром. С тем, который наблюдает Ваше чадо:)
Это будет наиболее плодотворно. А потом- исходя из списка рекомендованных продуктов- искать рецепты:) Яндекс знает многое:)

Это обязательно.

и это правильно.
кстати, обычно медсестра, которая после роддома посещает первый раз все все рассказывает, но видимо папам этого не слышно ;)

кормящей матери можно все, но некоторые продукты - только один раз.(с)
есть какие-то реальные предпосылки, что надо действительно соблюдать диету, кроме самого факта наличия грудного младенца.

+1.

сексом, я думаю, побаловать ее - никогда не лишнее. Внимание, орехи, сухофрукты, цветы, дорогие подарки, шуба, кольцо с бриллиантом удачно оттенят ваши желания.

+2

Внимание! И орехи-сухофрукты по всем углам распихать чтобы не надо было за ними далеко ходить.

Если ничего не путаю, материнским камнем считается изумруд. Хотя и бриллианты тоже неплохо ;)

Дык, изумруд в обрамлении бриллиантов очень даже неплохо смотрится на руке кормящей матери :)))

авторитет!

*надулась от гордости* - еще бы!

Рецепт шубы - в студию! :)

рецепт шубы:
Берете жену (1штука)
и новорожденного (1штука)
и идете прогуливаться
невзначай проходите мимо магазина с шубами и заходите погреться
внимательно смотреть на глаза жены!!! как только они заблестели - вот он нужный вам ингридиент!
Готово ;)

Тут уже фсе знают у меня рецепты шведской армии :-)

6 dl ржаных хлопьев
4 dl овсяных хлопьев
2 dl пшеныинчх отрубей
2 dl зародышей пшеницы
1 dl льняного семени (дробленых)
1 dl подсолнечных семян
2 dl изюма

Чернослив или сушеная курага тоже можно.

Варится все вместе и кушается на завтрак, результаты свои кашка дает очень быстро :-)

а как же газики у малыша?
мне вот, кормящей, запрещают есть лук,к апусту, бобовые и еще кучу всего- либо аллергены, либо красные, либо газы дают... начинаю тихо ненавидеть гречку

а вы попробуйте, вдруг пройдет нормально

а Вы пробовали? или "на всякий случай" перестраховываетесь?

пробовала лук печеный и капусту вареную..бобовые после них не рискую пробовать, хотя склонялась к мысли, что газы вообще не зависят от питания матери... на днях пробовала сдобу...у нас все же питания и газы взаимосвязаны...эх

понятно. а у нас все в порядке было. я ела буквально все, и сырые овощи, и красные ягоды, и прочие запрещенности. хотя стращали все - жуть.

Запеканка с лососем.

500 г варненой картошки
300 г лосося (сырого или соленого)
1 луквица (ее убираем)
пучок укропа (ну это известнное слердство от газов)

Заливка
3 дл сливок
3 яйца (да и без них можно)
соль, белый перец
(слышала что от газиков хорош)
Все режется, складыватся в форму и запекается в 175 град в течение 25 минут.

Главное сделайте побольше и заморозьте чтобы она потом баловлась в одиночестве.

Спасибо огромное! Рыбу мы любим очень, так что буду пробовать.

...о! говорят молочные коктейли можно! тока ванильные..

Да у каждого свое. У меня обоих дочек пучило от зеленых яблок. кормящей матери можно все, но некоторые продукты - только один раз - абсолютно согласна.
Что она у Вас уже пробовала есть?

Пока она есть гречку. Но ребёнку пока всего 5 дней, так что - не показатель. Будем экспериментировать попозже.

Передал, спасибо.

А что она у вас до беременности и родов любила?
То и приготовте, исключите алкоголь и явные аллегены (свежие цитрусовые, клубнику). Ну и пусть жена не налегает сразу на угощение, а сначала съест чуть-чуть и посмотрит на реакцию ребенка. Если в течении 12 часов все юудет в норме, то пусть кушает на здоровье

ПС. Я когда кормления ела все подряд, на моем ребенке это не отражалось. И кофе тоже пила кстати, эспрессо, чашечку с утра.

Геррики и сюда добрались ;-)

А кто такие геррики?

А еще при кормлении мамочке очень нужно кальций-содержащия продукты, потому что материнский организм из ее запасов сейчас кальций вытаскивает для производства молока. А ребеночку кальций нужен чтобы расти в свою очередь.
Кисломолочные продукты, типа йогуртов очень помогают. Попробуйте сделать ей на завтрак йогурт парфэйт, в красивый бокал
слоями ягоды - малина, йогурт, черника, йогурт, клубника, йогурт. Сверху засыпать хлопьями.

По поводу маминой белой диеты - это над вами кто-то пошутил, причем неудачно. Малышу нужны витамины и минералы в разнообразии, так же как и маме. Другое дело что у ребенка может быть реакция, поэтому пробовать все - смотреть на дитя, и если номано - то есть. Кстати и красную икру и черную есть можно, как и разнообразныя соленые рыбы. Только водный баланс не забывайте восстанавливать. По причинам большого содержания ртути в рыбьем мнясе не рекомендуют скумбрию, некую tilefish, акульих и рыбу-меч. Ну за исключением скумбрии эти рыбы вам не грозят.

И главное помните, все что сейчас ест мамочка ест ребеночек. Поэтому по возможности - экологически чистые продукты покупайте. И кстати, будущий детский вкус к еде в какой-то степени формируется молоком тоже.

Удачи.

Дочке 12 месяцев, этап кормления совсем недавно завершен, поэтому еще свежа сия наука в памяти моей

Голодный, и Рождество!
Что делать, я на службе...

Ребята! Слушай мою команду!

Икру кормящим , и авакадо - нельзя! Шоколада, орехов ,злаков тожа.Пирожков с мясом низя.Печёнки низя. Мясо паровое, копчёности, консервы, бобы консервы нильзя.
Кофе нельзя с молоком, чай с молоком можно. И баста.
Не провоцируйте у малыша повышение давления, сердечко его и так шарабанит быстрее вашего в два раза.
Во всех этих веществах повышенное содержание _тирамина_. А он из тромбоцитов гонит серотонин.

Я не пугаю. Просто знаю.

мясо только паровое. сорри плиз.

колбас нельзя. каши любые, цитрусовые очень осторожно, помидоры тоже. Все что красного цвета - осторожно! Не сорвите имунную систему ребёночка! Аллергия лечится плохо, или совсем появившись не лечится.

Вот это да..... Голдание по Брегу вот решение всех проблем :-)

"из тромбоцитов серотонин" ушла переваривать....

у мну три сына и дочка сыты но дома, а голодный я - на службе.

Сонца, мы так близко к друк друку! посмотри мой адрес...:))))))))))

а где у анонимов адрес?

>Икру кормящим , и авакадо - нельзя!
тут молчу, ибо не знаю
>Шоколада,
поначалу нельзя
>орехов ,злаков тожа.
орехи повышают жирность материнского молока. НУЖНО! злаковые каши - НУЖНО
>Пирожков с мясом низя.
дрожжевое тесто - нежелательно, а пирожки они всякие разные бывают
>Печёнки низя.
можно, даже нужно для мамы
>Мясо паровое,
тоже нельзя? тогда мамам всем срочно голодать, раз папа голодный и на службе!
>копчёности, консервы, бобы консервы нильзя.
нельзя
>Кофе нельзя с молоком, чай с молоком можно. И баста.
чай с молоком повышает количество молока, но не очень полезен и даже вреден для мамы

>Я не пугаю. Просто знаю.
Я просто сейчас третьего кормлю..

(Открывает учебник и рассматривает тромбоцит.)
(хитро)
Серотонин - ты где? Выходи

глупость какая!
ни беременность, ни кормление не являются болезнями

Запечёные зелёные яблоки. Можно с изюмом, сухофруктами. Вкусная и полезная еда для кормящих мам.
Чтобы не ставить эксперименты на здоровье малыша, ГОТОВИТЬ что-то особенное не надо.
Лучше практиковать раздельное питание -- дабы избежать расстройства пищеварения и у мамы и у малыша.
Так что главное, чем Вы можете побаловать кормящую маму -- это Ваше внимание и участие.
Мне было безумно приятно, когда муж варил мне говядину, язык, каши. Тушил рыбу. Тушил овощи. Запекал яблоки.
Мыл и приносил мне на тарелочке сухофрукты.
Да и просто сушил маленькие сухарики из чёрного хлеба. Мелко-мелко, специально для меня. Но это было так приятно. :)
Не надо ГОТОВИТЬ ничего сложного и специального. Просто, раздельно, полезно. Но, главное, -- с заботой и любовью о маме и о малыше. Это ГЛАВНОЕ.

Спасибо. А как тушил, не подскажете? Использовал ли специи?

Как есть муж кормящей супруги - могу доложить, что жена моя ела и ест ВСЁ, что ем я. Сперва осторожничали - с цитрусовыми, бобовыми и т.д. А потом осторожничать перестали.
Никаких аллергий и т.п. не наблюдали (сыну нынче 11 месяцев).

НО!
У нас в доме никогда не водится ничего, содержащего суррогаты, консерванты и прочую химию в любых видах - никаких покупных сосисок-колбас-пельменей, никаких покупных напитков (кроме алкогольных), никакой покупной выпечки, только самодельный творог, исключительно сливочное и хорошее растительное масло и так дальше...

Так держать!

:)))))))

вот под этим подпишусь многократно.

отлично я ела практически все. ну один раз наелась консервированного тунца - захотелось мне, понаблюдала красную попку малыша, и сразу как рукой сняло жрать консервы.

зато я ела вообще все остальное. сначала по чуть-чуть, потом и шоколад, и мандарины. и было все отлично. :)

Сыры! Кажется от сыров точно ничего не будет плохого. Накупите разного вкусного сыра и подайте на тарелочке с фруктами (какие там вам можно и уже пробовали) и с вареньем, например грушевым. Я еще мед люблю к такому делу, но от меда вам наверно лучше воздержаться :-(

сыры то, как раз и есть противопоказанием, часто.

Ну, ладно. я буду молчать. Всё таки , китчен_нах, но если у кого головные боли , или ещё хуже мигрень достаёт, то тем более сыры для них запрещённый продукт.

ЗЫ как трудно жить (с)

Вы конкретнее, пожалуйста - выдержанные сыры, а свежие и несолёные очень даже нужно.

сыр твердый рекомендуется приносить роженице в прямо роддом, дабы поддержать ее обессилевшую и чтобы было чем кормить маленького

зыЖ такое ощущение, что вы все специально перевираете.. :(

Если в доме нет истории аллергических заболеваний, то можно есть всё то же, что и во время беременности. Просто быть внимательнее.
Не надо есть большое количество продуктов, провоцирующих метеоризм -- капуста/кабачки/баклажаны, бобовые, белый хлеб.
Не надо есть шоколад и пить возбуждающие напитки (кофе, крепкий чай) во второй половине дня -- ребёнок перевозбудится.
Не стоит экспериментировать с новыми продуктами, реакция на которые _у мамы_ неизвестна.
Не надо есть продукты, "стимулирующие" лактацию -- все стимулы находятся в голове, а молоко с орехами прибавит столько килограммов, что от огорчения вся лактация тут же и закончится.
Хорошие новости: одежду ребёнка можно стирать обычным порошком, но немного уменьшить дозу и дополнительно полоскать.

Рождение ребёнка -- процесс естественный, вот и ведите себя естественно. Радуйтесь этому периоду, он прекрасен и очень быстро заканчивается. Потом впрочем будет другой и не менее прекрасный. :-)
Поцелуйте кроху от неизвестной тёти из Киева. И поздравления жене!

Спасибо. :) А она сама почитывает.

Маш, ты совершенно права. могу под этим подписаться :-)
Мне эти "диеты на всякий случай" таки дороги как память.

Нам 4.5 месяца. Полностью на грудном вскармливании и не заморачиваемся с едой. Все что ест мама - ест мама, а не деть. Детю попадает то что всасывается в кровь - алкоголь, кофеин например. Хотя опять же - красное вино не запрещается, чашечка кофе/чая или ненмого шоколада, если не плитками тоже не страшно. Икру красную ела - все в порядке... Мясо - любое - вареное, жареное, тушеное... ммм... какое еще бывает? У нас не запрещают никакую еду для мамы кормящей.