viky_grechanka ([info]viky_grechanka) пишет в [info]kitchen_nax
@ 2009-06-14 23:02:00

Предыдущая запись  В избранное!  Share this!  Отслеживать  Пометить как материал для взрослых  Следующая запись

Первые помидоры, осьминоги.
Муж привёз с рыбалки 2 осьминогов (вместе килограммов 1,5). Из них было приготовлено «стифАдо (для 7 персон.)


Промываем-очищаем осьминогов, нарезаем на среднии кусочки и оставляем в дуршлаге стечь лишней воде.
Прожариваем в олив. масле (60гр) осьминога. В жидкости, которую дал осьминог, тушим его 20 минут. Чистим 1 кг. лука саженца, слегка поджариваем на оливковом масле.
Добавляем лук, палочку корици, вино красное (250мл.) и виноградный уксус (100мл.). Провариваем 5 минут. Добаляем 4 крупных, отжатых и мелко нарезанных помидор, 1 шт. гвоздики, соль (если надо), чёрный перец. Тушила ещё минут 25. Муж указал на отсутсвия изюма, но я его не положила для некоторых из присуствующих. А пока это всё готовилось, на закуску, я быстро приготовила оладьи помидорные и фету в фольге.
Для оладий - Натираем помидоры (примерно 1 кг) на крупной терке, добавляем нарезанную петрушку, мяту, (диЁсмос у нас), 1 яйцо, соль, перец и муки сколько возьмёт, тесто как на оладьи . Жарить на оликовоком масле. С дзадзики вскусно.
Ну и фета — нарезать фету на квадратные куски,, положить фольгу, кружок помидора, полить оливковым маслом, посыпать ориганом. Завернуть и выпекать минут 15 в горячей духовке. Или на сухой сковородке. Запивали своим белым домашним вином. Хорошо летом :)
UPD. Мне там подсказали внизу, что "лук саженец" - это "pearl onion" (rubophila), "шалот, он же "семейный лук" (mona_silan).


(50 комментариев) - ()

Восьминог в вине по-киприотски
[info]roch_sweta
2009-06-15 07:13 pm (local) (ссылка) Отслеживать
Если едите и сами готовите осьминога, то вот еще рецепт.

На 4 порции:

1 кг осьминога
50-100 мл оливкового масла
3 большие луковицы, порезать кольцами
3 зубка чеснока, мелко нарезать
1 лавровый лист
2 очищенных и порезанных кубиками томатов (или из банки в своем соку)
4 моркови, порезанные крупными кругляшами
2 ст.л. томатной пасты
400 мл красного сухого вина
черный перец, немного соли, сахар
2 cтебля сельдерея (по желанию), нарезанные кругляшами

Осьминога вымыть, порезать на кусочки. Масло разогреть и обжарить в нем мясо (при этом выделяется довольно много жидкости слегка чернильного цвета). Добавить лук и протушить минут 5, после чего добавить чеснок и лавровый лист. Протушить на небольшом огне 15 минут, помешивая. Добавить томаты и томат-пасту, слегка посолить (осьминог сам по себе соленый!), поперчить. Увеличить огонь и влить постепенно вино. Положить к мясу морковь, накрыть крышкой и тушить 90 мин. на слабом огне. Если образовалась кислота от томат-пасты, выправить по вкусу сахаром. Подавать и в холодном и горячем виде, либо с рисом, либо со свежим багетом.

1 осьминог весом в 770 г обошелся в 7.20 евро.



540 ккал, 42 г белка, 27,7 г жира, 16,6 г углеводов

(50 комментариев) - ()


[ В начало | Новая запись | | | Войти/Выход | Поиск | Аккаунт | Карта сайта ]